レッグリラクサーは、「第二の心臓」とも言われるふくらはぎから強力アプローチし、むくみ解消とバランスの良いカラダづくりをサポートします!必要なのは『わずか、30㎠ の場所』!場所を選ばず気軽でコンパクトな “おうちエクササイズ”ができます!
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狭い室内でも短時間でお手軽に、
運動する時間のないあなたの強い味方!
むくみ解消と脚痩せにも!
韓国随一のピラティス業界からやってきたレッグリラクサーで、
おうちエクササイズをお楽しみください。
・ 運動不足を実感しているが運動する時間のない方
・ 1日8時間以上机に向かうオフィスワーカーや受験生
・ 首、肩、腰が凝ったり、疲れが取れない方
・ 長時間運転するドライバー
・ 背筋が曲がっている方
・ 筋力が衰えたと感じている方
・ ヒールを長時間履いたり、少し歩くだけでも足がむくんでしまう方
・ ゴルフ、サッカーのような一方方向の動きをする方
・ 体型が気になる方
レッグリラクサーの中に入っている角度調節板を溝にはめ込みます。
しっかりはまっていることを確認し、
レッグリラクサーの上に乗った状態でゆっくりと呼吸しながら前屈します。
指が床に届かなければ、レベル1から始めてください。
体の状態に合わせてストレッチすることが重要です。
レベル1:指が床に届かないとき
レベル2:指が床に触れたとき
レベル3:手のひらが床に触れたとき
レベル4:さらなる負荷をかけたいとき
ただし、各レベルで立ったとき、後ろにのけぞってしまった場合は、
一段階ずつ下げてからストレッチを行ってください。
また、長時間ストレッチをする必要はありません。
ほんの少し、30秒でも毎日着実に行うことが重要です。
テレビを観ながら、洗い物をしながら、ドライヤーをかけながら、など
「ながらストレッチ」で手軽に運動不足を解消できます!
むくみ解消と脚痩せで美脚効果に期待できる商品です。
在庫がある場合は通常ご注文から3営業日以内に発送いたします。
在庫がない場合は取り寄せとなりますので、ご注文後約1ヶ月を目安にお願い致します。
<注意事項とご案内>
本製品は医療機器ではありません。
角度調整板がホームに正常にはまっていることを確認してからご使用ください。
筋肉痛などで体調が万全でない際の取り扱いには十分ご注意の上、壁を背に寄りかかるよう、身体に負担がかからないようにしてください。
4段階の角度が高いほど、より高強度のストレッチと運動をすることができます。
過度のストレッチは体の組織の微細破裂を起こしたり安定性が低下することがありますので、適切な角度を設定してストレッチを行ってください。
※Leg Relaxer(レッグリラクサー)はクラウドファンディングサイトMakuakeにて先行販売された「Leg Balancer(レッグバランサー )」と同一商品です。